Fitness sayısız kişi tarafından uygulanmaya çalışılır.

Sağlıklı bir yaşam için özellikle tercih edilse de hayal edilen vücut hatlarına kavuşmak da elbette etkili olmaktadır. Bakırköy Fitness bünyesinde eğitmenlerimiz tarafından verilmektedir. Daha önce deneyiminiz olsun ya da olmasın doğru şekilde gerçekleştirebilmeniz için her alanda sizlere yardımcı oluyoruz.

Spor salonu bünyesinde spor eğitmeni olmazsa olmazdır. Özellikle belirli bir eğitim alarak sertifika sahibi olmasına dikkat ediyoruz. Vücut geliştirmek, kas yapmak başka bir kişiye eğitim vermek için yeterli değildir. Bu yüzden eğitmenlerimizin seçimi konusunda oldukça titiz olduğumuzu belirtmek istiyoruz. Birden fazla spor eğitmeniz ile fitness konusunda emin adımlarla ilerlemekteyiz. Bizleri tercih eden herkesi memnun etmek hedefimizdir.

Bakırköy olduğu kadar Zeytinburnu spor salonu bünyemizde de fitness imkânımız elbette bulunuyor. Sizin için uygun olan Bakırköy, Zeytinburnu, Bayrampaşa spor salonu arasından birisini tercih edebilirsiniz. Sonrasında fitness konusunda uzmanlarımız sizinle ilgilenecektir. Uzman bir bireyin bilgileri doğrultusunda hareket etmek geniş zaman dilimi içerisinde en doğru hareketlerle vücut değişimine sebep olacaktır.

Her bireyin vücudu spora karşı aynı reaksiyonu göstermez. Kimi bireyler kısa bir çalışma ile hayaline kavuşabilir. Ancak metabolizması yavaş ya da kas oranı düşük bireylerin daha fazla çabası gerekir. İşte tam da bu noktada beslenme konusunda da bilgili bireylere ihtiyaç vardır! Beslenme sporun olmazsa olmazıdır. Sadece spor esnasında değil, beslenme konusunda da izlenmesi gereken noktaları eğitmenlerimiz sizlere ileterek sağlıklı bir yaşam için neler yapmanız gerektiğini aktarmaktadır.