Fitness, son yılların en trend spor çeşitleri arasında yer almaktadır. İnsanlar daha sağlıklı ve zinde bir görünüm elde etmek için sıklıkla Fitness spor etkinliklerini yapmaktadırlar. Ancak sporu yaparken dikkat edilmesi gereken birçok noktayı da göz ardı ederek spor yapmaya çalışmaları onları hem istedikleri görüntülere bir türlü yaklaştıramadığı gibi ciddi kas problemleri yaşamalarına da sebep olmaktadır.

Bayrampaşa fitness salonu olarak özellikle müşterilerimizin yağ, kas ve kütle oranlarını baz alarak bir spor programı düzenlemekteyiz. İstedikleri vücut görüntülerini elde edebilmeleri için zamanla ve düzenli uygulanan bir program üzerine çalışma yapmaları gerekmektedir. Özellikle danışanların yaptığı en büyük hatalardan bir tanesi hemen ilk seferde ağır yükler ile çalışmak istemeleridir.

Ancak ağır yüklerle çalışmış olmanız güzel bir vücuda sahip olmanıza maalesef ki yeterli olmamaktadır. Vücut geliştirme sporların da başarı bazı rutinlerin tekrarına ve düzenine göre oluşmaktadır. Öncelikle vücut geliştirmek istiyorsanız, hafta da 3 kez düzenli bir şekilde spor hocanızın size yeterli dediği süreye kadar devam etmenizdir. Ayrıca dışarıdaki hayatınız, yediğiniz ve içtiğiniz her şey de vücut gelişimi için büyük önem taşımaktadır.

Bayrampaşa spor salonu olarak bizlere vücut geliştirmek için gelen danışanlarımıza istedikleri vücut, boy ve kiloları göz önünde bulundurularak program hazırlanmaktadır. Fitcity fitnes spor salonu nu seçen her danışanımız her zaman istedikleri görüntüleri elde ederek mutlu ayrılmışlardır