Bayrampaşa spor salonu olarak danışanlarımıza diğer spor branşları gibi zumba hizmeti de sağlamaktayız. Bildiğiniz üzere zumba yapmanın insan bedenine oldukça faydalı olduğu bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Zumba egzersizleri insan bedeninde stresi azaltmaya, kilo vermeye, sıkılaşmaya, koordinasyon kurabilmenize, ruh halinizi iyileştirmeye ve öz güveni artırmaya katkısı olan bir spor dalıdır. Hemen her yaştan insanın yapabileceği bu spor, çeşitli egzersiz programlarından oluşmakta ve kaslarınızın çalışmasına olanak sunmaktadır.

Bayrampaşa spor salonu olarak doğru sanılan bazı yanlışlıkları düzeltmek isteriz. Zumba sadece dans yapmaktan oluşan bir spor dalı değildir. Koreografilerden oluşan egzersizlerin bütünüdür. Bu spor dalının içerisinde tüm vücudun çalışabilmesine destek olan egzersizler bulunmaktadır. Kumbiya, hip-hop, salsa, merenge, mambo, oryantal, Bollwood, squat, lunge ve savaş sanatları egzersizleri uygulanmaktadır. Kendinizi oldukça dinç ve sağlıklı hissetmenize imkân sunan bu spor dalı hem erkek hem de kadınlar için oldukça uyumlu ve sağlıklı görülmektedir.

Hızlı ve yavaş ritimlerle direnç kazanabilmenize olan sunan bu spor dalı hakkında daha fazla detaylı bilgi almak isterseniz Bayrampaşa spor salonu merkezlerimizi ziyaret edebilirsiniz. Bu sayede hem eğitmenlerimizle birebir tanışabilir, aklınıza takılan soruların cevaplarını alabilirsiniz. Aynı zamanda zumba seanslarımıza katılabilir, seanslarımızın nasıl gerçekleştiğini inceleyebilirsiniz. Tüm spor branşlarımızın ücretleri içinde yine yetkili personellerimizle görüşerek kayıt işlemlerinizi hızlı bir şekilde tamamlayabilirsiniz.