Fitcity Bakırköy Spor salonu, çeşitli fitness ekipmanları ile donatılmıştır. Bu ekipmanlar, farklı egzersiz türleri ve vücut bölgeleri için tasarlanmıştır. İşte Fitcity Bakırköy Spor salonumuzda sıkça kullanılan bazı ekipmanların birkaç örneği:

1.     Kardiyo Ekipmanları:

·        Koşu bandı: Yürüme veya koşma egzersizlerini gerçekleştirmek için kullanılan bir bant üzerinde koşma yüzeyine sahip bir ekipman.

·        Eliptik bisiklet: Ayak pedallarının ileri-geri ve dairesel hareketlerle çalıştığı bir kardiyo ekipmanı.

·        Spinning bisikleti: Yüksek yoğunluklu bisiklet sürme egzersizleri için tasarlanmış bir ekipman.

·        Kardiyo bisikleti: Oturma pozisyonunda pedal çevirerek kardiyo egzersizleri yapılmasını sağlayan bir ekipman.

2.     Kuvvet Ekipmanları:

·        Hareketli ağırlık makineleri: Farklı kas gruplarını çalıştırmak için kullanılan makineler. Örneğin, bacak presi, göğüs presi, sırt çekme makinesi vb.

·        Serbest ağırlık alanı: Halterler, dambıllar ve ağırlık plakaları gibi serbest ağırlıklarla yapılan egzersizler için tasarlanmış alan.

·        Kablo makineleri: Direnç sağlayan kabloların kullanıldığı çok yönlü egzersizler yapmak için kullanılan makineler.

·        Barfiks ve paralel barlar: Sırt ve üst vücut kaslarını çalıştırmak için kullanılan ekipmanlar.

3.     Esneme ve Esneklik Ekipmanları:

·        Yoga matı: Yerde yapılan egzersizler ve esneme hareketleri için kullanılan mat.

·        Foam roller: Kas gerginliklerini ve stresi azaltmak için kullanılan silindir şeklinde bir ekipman.

·        Esneme bantları: Esneme hareketlerini desteklemek ve esnekliği artırmak için kullanılan bantlar.

4.     Denge ve Koordinasyon Ekipmanları:

·        Denge tahtası: Denge ve koordinasyonu geliştirmek için kullanılan bir ekipman.

·        Bosu topu: İki yarıdan oluşan ve denge ve koordinasyon gerektiren egzersizler yapmak için kullanılan bir ekipman.

·        TRX askıları: Vücut ağırlığıyla yapılan egzersizlerde denge, kuvvet ve esneklik sağlamak için kullanılan askı sistemleri.